La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

Vous n’avez pas les moyens d’aller à la salle de sport ? Alexia Cornu, experte de la physiologie féminine et coach sportive, vous offre une séance de sport gratuite en vous dévoilant les meilleurs ...

L'exercice de base de musculation qui peut être réalisé à la salle de sport, comme à la maison. A plat ventre, les mains et les pieds au sol, vous poussez sur vos bras pour soulever votre corps. Vous ...

Cette chose qu’on oublie de faire durant notre séance de sport à la maison pourrait bien être la cause de nos douleurs. Explications. Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se ...

Pour muscler les cuisses, les bras, le dos ou les fessiers, le tout sans sortir de chez soi, rien de mieux que d’investir dans un bon matériel de sport. Pour vous aider à y voir plus clair parmi la ...

En période de confinement, sans pouvoir vous rendre dans votre club préféré de fitness, de tennis, de CrossFit ou de zumba, suivez les conseils du Parisien - Aujourd’hui en France prodigués par Sarah ...

Depuis l’ouverture de la Maison Sport Santé, chacun peut profiter des infrastructures et des conseils du Réseau Santé Colmar, rue d’Agen. Pour mieux s’y retrouver, le Réseau ouvre ses portes ce jeudi.

À la salle Bel-Air de Fontenay-le-Comte (Vendée), la Maison sport santé permet aux personnes éloignées du sport de trouver une pratique totalement adaptée. Des permanences ont lieu tous les quinze ...

Depuis septembre 2024, une Maison sport santé, portée par l’Ufolep, agit sur le territoire d’Auray Quiberon terre Atlantique (Aqta) pour promouvoir l’activité physique. Elle sera à Quiberon (Morbihan) ...